Tai Chi illustrated :For greater balance,relaxation,and health
                       

《太极图解:改善平衡,放松与健康》一书全球出版发行

 

国际著名体育出版社——美国人体运动出版社(Human Kinetics)出版了由中国武术九段、上海体育学院博士生导师邱丕相教授和美国体育科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授、博士生导师、曾任美国总统体质与竞技体育委员会科学顾问的朱为模博士合著的Tai Chi illustrated:For greater balance,relaxation,and health(《太极图解:改善平衡,放松与健康》)一书,现全球发行。
该书由3部分12章节组成。第1部分包括5章,介绍了太极拳缘起、发展、运动特点、不同的流派、基本知识、基本姿态、基本步型、基本动作、基本桩法,阐释了太极拳与中国哲学、中国传统医学的关系,列举了已被科学研究所证实的健康作用。第2部分包括4章,着重从健康促进出发,介绍了单式运动,如促进心血管系统功能的“野马分鬃、搂膝拗倒卷肱”,缓解压力和腰背痛的“揽雀尾、捋挤式、玉女穿梭”,锻炼平衡能力的“单式、金鸡独立、单蹬立”,协调手脚运动的“单式、玉女穿梭、云手”。第3部分包括3章,将单个动作串连成6式太极拳、12式太极拳,进而介绍太极推手的基本方法。
 该书是第一本“以国外读者为中心”的太极拳英文专著。它不仅从国际运动与健康的热点出发,为国外大众和在中国工作的外籍人士与留学生提供了一套深入浅出的太极拳锻炼健康课程,而且也根据国外文献约定俗成的“Tai Chi”替代“Tai Ji Quan”翻译,结合国外对中国文化的兴趣阐述了“太极拳即道,道即太极拳”之原理。此书可作为我国武术与民族传统体育学研究生乃至体育学科的专业外语读物、武术双语教材。                                                                                    (戴国斌)